Die richtige Schlittel-Ausrüstung

Ziehe zum Schlitteln deine Winterbekleidung an, am besten nach dem Zwiebelprinzip. Ziehe demnach mehrere Bekleidungs-Schichten, die aus unterschiedlichen Materialien bestehen, an. Das hat den Vorteil, dass du besser auf deinen sich im Verlauf des Schlitteltags veränderten Körper-Wärmehaushalt reagieren kannst und bei Bedarf einfach eine zusätzliche Bekleidungsschicht an- bzw. abziehen kannst. Dabei solltest du darauf achten, dass die äusserste Bekleidungs-Schicht aus einem wasserabweisenden Material besteht.  Im Gegensatz zu schneetauglichen Skihosen werden Jeans schneller nass und trocknen langsamer. Falls du also nach dem Schlitteln gerne in deiner Ausgehbekleidung weiterziehen möchtest, ziehe sie unter der Skihose an oder nimm sie in einem Rucksack mit.

Feste Winter-Schuhe mit stark profilierter, griffiger Sohle helfen beim Bremsen und halten die Füsse warm. Durch das zusätzliche Tragen von flachen Spikes kann die Bremswirkung der Füsse erhöht werden. Dies ist vor allem bei steilen und eisigen Verhältnissen ein Vorteil. Zusätzlich können sich auch Socken mit integriertem Heizsystem für besonders kalte Tage bewähren. Warme Füsse erhöhen nicht nur den Komfort, sondern auch die Bremswirkung der Füsse beim Schlitteln.

Handschuhe schützen die Hände vor Verletzungen und halten sie warm. Achte dabei auf eine passende Grösse, weil sich damit die Handhabung des Schlittens vereinfacht. Zusätzlich gibt es auch Handschuhe mit integriertem Heizsystem für besonders kalte Tage. Warme Hände erhöhen die Sicherheit bei der Schlittenhandhabung.

Trage zum Schlitteln immer einen Helm. Ein Skihelm ist von Vorteil, weil er wärmer ist als ein Fahrradhelm und einen besseren Schutz garantiert. Ein Fahrradhelm eignet sich mit zusätzlich getragener Mütze aber auch für einen Schlittelausflug. Bitte beachte, dass beim Tragen eines Skihelms die Höhrleistung beeinträchtigt sein kann und du somit Geräusche nur gedämpft wahrnimmst. Verzichte beim Schlitteln auf das Tragen von Kopfhörern und auf das Hören von Musik.

Zum Schutz der Augen, aber auch zur Verbesserung der Sicht, macht es Sinn, eine Schneebrille oder Sonnenbrille zu tragen. Bei Schneefall oder Schneegestöber während dem Schlitteln bildet das Nichtragen einer Schneebrille eine zusätzliche Herausforderung.

Gamaschen halten den aufgewirbelten Schnee erfolgreich davon ab sich einen Weg zwischen deiner Skihose und deinen Winterschuhen zu suchen. Das garantiert dir, dass deine Socken und deine Funktionsunterwäsche trocken bleiben.

Beim Nachtschlitteln ist das Tragen einer Stirnlampe ein Gewinn, weil somit der gesamte Schlittelweg ausgeleuchtet werden kann. Vor allem, wenn du den Schlittelweg noch nicht so gut kennst, kann dir das Leuchten deiner Stirnlampe gute Dienste erweisen.